噂のCannaの山中です。

本日はやまちゃん先生がサーカス先生に肩甲骨リリースを！

サーカス先生は泳ぐことが趣味なのですが、クロールの際肩が回らないほどガチガチです。

肩の動きが硬い方は、運動不足が主に考えられます。

普段の運動、ストレッチをすることで改善していきます。

これを疎かにしてしまうと、肩こりや五十肩など様々な不調が現れる可能性があります。

Cannaの肩甲骨リリースは肩だけではなく、肩関節と類似的構造を持つ股関節にもアプローチしていきます。

股関節の可動域を広げることで、肩関節の可動域も広げることができます。

肩の不調はたくさんの方が悩まれています。

ぜひ興味がある方はお問い合わせしてください( ^ω^ )