赤ら顔の原因を知り厚塗りファンデ、コンシーラーを卒業しましょう。

 

お肌のお悩みは沢山ありますね。

たるみやシワ、

吹き出物にほうれい線、、、

そして意外と多いお悩み「赤ら顔」

小さい頃は真っ赤な頬でかわいい♪といわれますが

大人になると化粧でカバーするのに苦労している方もいらっしゃいますね。。。

特に季節の変わり目、気温の変化に肌トラブルが起こり、赤ら顔になりやすくなります。

赤ら顔は

何らかの原因により毛細血管が拡張し皮膚表面に近い組織に血液が滞り

皮膚は非常に薄いので赤く見えてしまっている事をいいます。

通常毛細血管は真皮層にあるので、皮膚の上面に見えることはありませんが

表皮が薄くなると透けて赤く見えてしまうことがあります。

特に小鼻や頬のあたりは毛細血管が密集しているので

皮膚が薄いかたはすぐに赤みが目立つようになります。

毛細血管が拡張してしまう原因は様々ありますが

一番わかりやすいもので寒い外から暖かい室内に入ったとき、

寒暖差です。

人間の身体は寒いところにいると体温を一定に保とうと血管を拡張し収縮します。

そして暖かいところに入ると血管がもとに戻ります。これを頻繁に繰り返すと

血管がひらいたままになり赤ら顔となります。

 

また、自律神経が乱れたときにもみられます。

人間は自律神経の働きにより血管が拡張、収縮をし血液が循環されています。

その自律神経には活動時に活発になる交感神経と

睡眠時などゆっくりリラックスするために働く副交感神経があります。

自律神経は血管だけでなく、リンパ、汗、消化などを支配し、

この二つがバランスを保つことで生命は維持されています。特に現代では交感神経が優位になりっぱなしで切り替えがうまくできない事が多いです。

交感神経が優位になると血管が収縮され血圧も高めになります。

精神的ストレスや緊張があると自律神経が乱れ血管が拡張され

顔が赤くなってしまい、赤ら顔になってしまいます。

 

ホルモンのバランスにも関係しており

妊娠や更年期などほてりや赤ら顔になりやすくなります。

 

美容鍼灸では自律神経を整えることもしており

疲れたお身体、自律神経からアプローチします!

肌表面だけでなく内面からできる美容鍼灸だから根本的な原因にアタックできます。

美容鍼灸について

また、皮膚の炎症が赤みの原因ともなります。

何かしらの肌トラブルの影響があると皮膚が薄くなり赤ら顔の原因となってしまうのです。

これからの季節は日差しが強くなりますので特に注意が必要です。

日中の日差しからの紫外線のダメージ、そしてムシムシと暑い時期には皮脂の分泌を増加させてしまいます。

そのためニキビの炎症でも赤みを増加させてしまいます。

皮脂の分泌が増加すると酸化してしまいその後炎症してしまいます。

するとニキビに発展してしまい、繰り返すことで赤みを帯びてしまいます。

紫外線は赤みだけではなく、シミやシワ、たるみなど肌トラブルの原因になります。

暑い季節だけではなく年間を通して曇りの日もしっかりと紫外線予防を心がけましょう。

 

肌トラブルになる原因としてありがちなのが

間違ったスキンケアです。

肌トラブルを起こしまいと実施していることがかえってマイナスに。

肌トラブルの原因となっていることもあります。

洗顔時の刺激はお肌にかなりの負担になるので

ゴシゴシ指と肌で洗わない!摩擦にならないように!

暑いお湯で洗わない!直接顔にシャワーを当てない!

時間をかけて念入りに洗わない!

パチパチ音を響かせるパッティングも肌に刺激となります。

 

優しく短時間で落とせるメイクを心がけることも肌には負担にならず大事です

濃いメークをされている場合は事前にポイントメイクを先に優しくオフしておく。

そして刺激の強い化粧品の成分も肌トラブルの原因となりますので注意しましょう。

この時期暑くなってくると特にさっぱり系の化粧品が目立ちますが

アルコール分が多く入っている場合が多いので

もとから肌が薄い方はさらに悪化させ肌トラブルになってしまいます。

肌トラブルの状態は皮膚が薄くなっている

皮膚のバリ機能の低下を意味します。

その原因には肌の乾燥がほとんどです。

外部刺激から守ってくれるバリア機能を高めることで肌の水分を逃げにくくし、

外部刺激から肌を守ってくれ赤ら顔にはなりずらいでしょう。

 

これから暑い季節ですがしっかりと保湿は心がけましょう!

また、ピーリングをされている方も多いかと思いますが

やりすぎは肌をどんどん薄くしてしまいますので適度にしましょう!

 

マッサージも良かれとしすぎると

摩擦が生じ刺激となってしまいます。

 

定期的なお肌の徹底洗浄はプロにお任せしたほうが安心です!

 

当院では

美容鍼灸で肌を健康にするとともに

表皮のケアも充実しています。

顔ツボマッサージ アキュレッチ®について

クレンジングや毛穴洗浄、超優しい血流アップ小顔効果のお顔のマッサージもあります。

 

 

赤ら顔の原因には食事もあります。

不規則な食生活は代謝が悪くなり血行不良にもなります

皮脂の分泌が活発になるので甘いもの、脂っこいものは摂りすぎないようにしましょう。

アルコールは毛細血管を拡張させてしまう作用があるので

やはりアルコールは飲みすぎ注意です。。。

血流がうっ血しやすくなるので刺激物である香辛料などカフェイン、たばこも控えましょう。

ビタミンBやビタミンCは皮脂の分泌を抑えてくれるので積極的に取りましょう。

自律神経を整えるという意味からも

質の良い睡眠を心がけましょう。

結果、お肌にはやはり睡眠と食事が大事となりますので

一度見直してみましょう!

 

 

 

そのほかには

薬の副作用もあります。

ステロイド剤には毛細血管を拡張するという副作用があります。

そのおかげで赤みが目立つようになったりむくみも出てしまいます。

ステロイドは人間の身体の副腎皮質ホルモンと同じ働きを持ちます。

そのため、ホルモンのバランスの乱れを生じることがあります。

 

赤ら顔の原因は様々あり

自律神経から食事や生活習慣、

間違ったスキンケアなど皮膚の炎症など多種に及びます。

赤ら顔はまず何が原因で赤ら顔になっているかをしっかりとカウンセリングすることが大事になります。

当院では初回カウンセリングにしっかりと時間をかけ

原因追及をしていきます。

皮膚科に通っても変わらない、

あきらめていた、、、

そんな赤ら顔でずっと悩んでいるあなた!

一度美容鍼灸を受けてみませんか?

違う世界が待っています!(#^.^#)

 
 
 
 
 
 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

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3児の母でありながらも骨盤や姿勢を改善させ、くびれはもちろんのこと フェイスラインもシャープにできるセラピスト。 自身の離婚、子供の障害、病気、虐待、うつ、薬漬けの日々を抜け出した経験から”笑顔”の大切さを実感。 ママたちの笑顔で子供も救われる。幸せになる。 ママたちの諦めていた”女”を取り戻してもらう事を使命に ママたちの素敵な笑顔を創り出し、その家族も幸せに導いていく施術、カウンセリングを提供している。

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