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胃腸に優しい生活で肌荒れ改善

便秘になったら肌が荒れてしまった経験など一度はあるでしょうか? 今では知っている方も多いかもしれませんが、胃腸の不調は肌にすごく現れやすいんです。肌荒れだけでなく胃腸の不調で引き起こされる症状は風邪や肩こり・イライラなど…