二重アゴ 解消法

顎の下のお肉、二段に重なってしまうのが二重顎。横から見られるのが嫌になったり、人前で下を向く事もできなくなったりしてしまいますよね。二十顎の原因は、勿論太っていることも関係しますが、その他にも重要な要素があります。

二十顎の原因

筋肉の衰え

お顔のたるみは筋肉の硬さに原因があると言われています。無表情でお顔の筋肉をあまり動かさないでいると、次第に使われなくなった筋肉は固くなりその表面につく皮膚はたわみます。たわんだ皮膚が重力に負けて下がってきてしまうのがたるみです。

一定の動きしかしないままだと筋肉が衰え次第に口、顎周りがたるんでくるというわけです。筋肉が硬くなってしまうと血液やリンパの流れも悪くなり浮腫みがでてきてしまうので余計にたるみを強調させてしまうことも・・

姿勢

痩せているのに顎の下だけたるんでいる、という方もいるかと思います。痩せていても太っていても共通しているのが姿勢の悪さ。最近はスマホやパソコンを見ている方の方が多く、その最中はとても姿勢が良いとは言えません。思い返してみてください、うつ向いていませんか?

デスクワークやスマホの最中は前傾姿勢になっています。首が前方に出てしまうと首や肩の筋肉がたるんでしまい二重顎になってしまいます。また首が傾いている状態というのは首肩に大きな負担がかかるため、肩こりや痛みとしても出てきてしまいます。

二重顎の改善方法

顔エクササイズ

普段使わない筋肉をしっかりと動かしてあげることで硬くなってしまった筋肉を緩めることができます。「あいうえお体操」や眼球を左右にグルグルと回す運動が一般的ですね、筋肉によってもどの体操か変わってきますがとにかく使ってあげることが大切です。お顔の筋肉も身体と一緒で、使わないと衰えていく一方なのでぜひ顔の筋肉をしっかりと動かして上げてください。

リンパマッサージ

浮腫みがある場合はしっかりと流して上げること必要になります。化粧水やクリームをたっぷりと使い、摩擦が強くならない程度で顎先~耳下、耳下~鎖骨まで手全体を使いながしてあげましょう。

二重顎については当院にお任せください

美容鍼灸は硬くなってしまった筋肉に直接アプローチができる為、たるみの改善に効果的です。また血流の改善が期待できむくみ感なども改善されていきます。二重顎の問題は身体のバランスなども関係してきますが、美容鍼灸はしっかりと身体の状態を整える事も可能となります。

まずはお気軽にお問い合わせください。

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