ストレスを感じていますか? 今現在、ストレスなく生きているという人の方が少ないかもしれません。皆何かしらのストレスを抱えて生きているのです。ストレス解消グッツや本など今では様々なものが売られています。完全なストレス社会で…
CATEGORY 胃腸
身体に良いおやつと危険なおやつ
おやつと言えばスナック菓子・チョコレート・ドーナツやケーキなど色々ありあますが、どれも身体に良いとは言えませんね。 チョコレートなどは少しであれば善玉コレステロールなどを増やしてくれたりなどの良い効果もあるありますが、多…
胃腸に優しい生活で肌荒れ改善
便秘になったら肌が荒れする 今では知っている方も多いかもしれませんが、胃腸の不調は肌にすごく現れやすいんです。 肌荒れだけでなく胃腸の不調で引き起こされる症状は風邪や肩こり・イライラなど様々です。症状が当てはまった方は知…