我々は日々呼吸していますが、1日何回呼吸をしているかご存知でしょうか？そしてその呼吸を意識するだけでアトピーや肌荒れも改善するパワーがあることをご存知でしょうか？ 私たちの呼吸回数、1分間の平均時間は約17回といわれます…

女性の永遠の悩みでもある”たるみ”や”シワ”といった老化現象。毎年様々な美容法がクローズアップされ注目を浴びますが、身近で最も手軽にできる美容法が呼吸を変えることなのです。今回は美容と呼吸、顔の骨格と呼吸というテーマで掘…