寒さが本格的になってきましたね。 寒くなると ガチガチに。。。 身体が硬くなってしまいますよね(>_<)   肉は収縮するときに熱を発するので、 身体が寒さを感じるとそれを温めようとしてギュッとして…

モデルのようにキュッと小顔になりたい♪ 憧れますよね～（●＾o＾●）   顔の大きさ、特にフェイスラインは 骨だけで決まっているわけではありません。     骨についている、 筋肉、脂肪、皮…

  お悩みに多いたるみ、、、 いつからこんな！？(+_+)   まず、たるみって 何故に、、 そうです、加齢もあります。 加齢により以下の現象が起こります。。   〇表情筋の衰え 〇コラーゲ…

  梅雨本番に入りましたね。 毎日ムシムシ熱い日が続いております。。。 服は薄着になり フェイスラインが気になる時期です。。。       小さくな～れ、小さくな～れと呪文を唱え …