梅雨本番に入りましたね。

毎日ムシムシ熱い日が続いております。。。

服は薄着になり

フェイスラインが気になる時期です。。。

小さくな～れ、小さくな～れと呪文を唱え

お顔マッサージしています！！？？(+_+)

小顔を目指すのなら

そのマッサージは危険です！！(+o+)

まず、お顔が大きく見える要素

〇脂肪

〇むくみ

〇筋肉（咬筋）の肥大

〇骨

そしてなぜこれらが

原因となってしまうのか。。。。。

脂肪やむくみは分かりやすいかと思います。

そして筋肉の問題。

特に咀嚼筋（咬筋・側頭筋・外側翼突筋・内側翼突筋）がキーマンです！

下顎を上げ口を閉じるなど、下顎を前後・左右に動かす働きがあります。

特に最近多いのがスマホやパソコンなど

現代の生活習慣により姿勢が悪くなり

「猫背」になっている方が多いです。

この猫背の状態ですと

頭が前になり、頭を突き出した姿勢になります。

すると、舌骨の位置が引っ張られるように

舌骨から下顎につく舌骨上筋という筋群が下顎を引き下げます。

今度は口が開いた状態になってしまうので

口を閉じるように咀嚼筋肉が頑張ってしまうのです。

他にも

歯ぎしりや、くいしばりなど日常の癖があると

咀嚼筋を凝り固まってしまいます。

通常食事以外に咀嚼筋を使うことはないのですが

ストレスなどで必要以上に咀嚼筋を使い

鍛えてしまっているのです(+_+)

ほら、歯を上下合わせてないですか！？

スマホと見ている時

仕事中。。。

寝ている時はいかがですか！？

姿勢の影響は

血液やリンパの流れを悪くさせます。

すると細胞に老廃物が溜まり

顔のコリやたるみの原因ともなります。

結果、顔が大きく見えてしまうのです(>_<)

美容鍼灸について

シュッとしまったフェイスラインにするためには

お顔だけのアプローチでは残念な結果に。。。

お身体から整えることで

嬉しいお顔のスッキリ感。

小顔効果を実感できます♪（●＾o＾●）

骨盤補正

即効性と維持を得たい方はすぐお電話を↓↓↓

LINEからもご予約大歓迎！ただいま初回クーポン発行中♪