div> とうとう桜が満開！？ 場所によりまちまちですが やはりなんだか嬉しく♪ 暖かさにほっこりウキウキな時期ですね(*^_^*)   そんな時期ではありますが やはり多い 肩コリ   &nb…

だんだんと寒くなってきましたね。 年末年始美味しいものをたくさん食べて 洋服も厚手のもので体系を隠してしまうので 気づいたときには時すでに遅し(+_+)　なんてことにもなりかねないかも．．．   しかし間違った…

  最近よく見かける巻き肩。 巻き肩とは！？ 両肩が前に出て身体を包み込むように内側を向いている状態。         すると肩甲骨が外側に引っ張られるように広がってしま…

  老けを感じてしまうたるみ、、、   お顔のむくみはたるみの原因を作ってしまうのです。   むくみとは、 簡単に説明すると 身体の水分が排出されず 老廃物として皮膚の下に溜まっている状態。…

  なんだか顔が大きくなった！？ 老けて見える！？       それはたるみではないですか！？？？     歳とともに筋肉は衰え 重力によりたるみとなってしまいます。 た…

化粧は女性にとって欠かせないものです。 わたくしもしっかりバッチリしております(*^_^*)       しかし 最近の化粧品はなんとうれしいことに 楽！ 時短！ 崩れない！ 落ちない！ &…

寒いかと思っていたら 今日は4月上旬並みの気温だったそうです。 やはり暖かいのがいいですね=^_^=ぽかぽか     外はぽかぽかでしたが 一緒に陽射しも気になるところです。   &nbsp…

  気になるシワ 気になるたるみ 年々増えていく、、、   それは表情筋の衰えが1つの原因。     子供のころは 喜怒哀楽♪(*^_^*) 身体もお顔も使って表現してきましたが …

div> 悩ましいたるみ。 たるみの原因には コラーゲンの減少 弾力の低下 表情筋の衰え などがあります。     何をしても改善しない それはたるみを作ってしまう 何か癖があるのかもしれません…

  エイジングケアや健康に関心の高い人の中ではもはや定番となってきた言葉、 「酸化」。体をサビさせてしまう悪役のイメージが強い「活性酸素」に よって起こります。 活性酸素は普通に生活しているだけでも作られるので、サビるこ…