CATEGORY 自律神経

ストレスがいかに恐ろしいか

ストレスを感じていますか? 今現在、ストレスなく生きているという人の方が少ないかもしれません。皆何かしらのストレスを抱えて生きているのです。ストレス解消グッツや本など今では様々なものが売られています。完全なストレス社会で…

色々な肌悩み~美容鍼灸で一気に改善~

顔の悩みと言えば、たるみ・シワ・シミ・くすみなど様々なものが思いつきます。実際に人それぞれお悩みは違いその深刻差も変わります。 トラブルの原因 肌トラブルの原因も人それぞれですが、主にストレス・紫外線・老化が3大要因と言…

気になる目の下のクマ~原因と解消法~

目の下のクマで悩んでいる女性は沢山います。 目の下のクマといっても、青クマ・黒クマ・茶クマと様々なタイプに分かれます。 青クマ 青クマは血行不良が原因のことが多く、目の下の静脈が拡張して透けて見えてしまっている状態です。…

身体に良いおやつと危険なおやつ

おやつと言えばスナック菓子・チョコレート・ドーナツやケーキなど色々ありあますが、どれも身体に良いとは言えませんね。 チョコレートなどは少しであれば善玉コレステロールなどを増やしてくれたりなどの良い効果もあるありますが、多…

胃腸に優しい生活で肌荒れ改善

便秘になったら肌が荒れする 今では知っている方も多いかもしれませんが、胃腸の不調は肌にすごく現れやすいんです。 肌荒れだけでなく胃腸の不調で引き起こされる症状は風邪や肩こり・イライラなど様々です。症状が当てはまった方は知…

睡眠が肌の状態を左右する?

        みなさん睡眠はしっかり取れていますか? 仕事が忙しかったり、子育てなので自分の時間ができないとついつい睡眠時間を削ってしまいますよね。   適切な睡眠時間は人によって違いますが、日本人の約4割の人が6時間…

一度で実感リフトアッップを美容鍼灸で

動画でも閲覧できます! ぜひご覧ください♪ 最近顔のたるみがやたら気になったり、二十顎が目立ってきたり、ほうれい線予備軍が出てきたりなど、年齢とともにお悩みが増えていってませんか? そんなお悩みがある方は是非美容鍼灸を受…

不調と未病と病気のお話 不調は身体が発するSOS

不調と聞くと皆さんは何をイメージされるでしょうか?肩こり?不眠?頭痛?倦怠感?おそらく大半の方が何かしらの症状をイメージされたのではないでしょうか。不調が全くないという方になかなかお会いする機会はありません。美容鍼灸専門…