寒さが本格的になってきましたね。 寒くなると ガチガチに。。。 身体が硬くなってしまいますよね(>_<)   肉は収縮するときに熱を発するので、 身体が寒さを感じるとそれを温めようとしてギュッとして…

モデルのようにキュッと小顔になりたい♪ 憧れますよね～（●＾o＾●）   顔の大きさ、特にフェイスラインは 骨だけで決まっているわけではありません。     骨についている、 筋肉、脂肪、皮…

綺麗なお肌の為に高級化粧品、、、 いいですね～（●＾o＾●） しかし、、、もっと根本的に美しくなれるとしたら、、、   本当の美しさは内面から お肌は身体を映し出す鏡だといわれています。   身体が健…

気になる目元のたるみ 気になってグイグイマッサージしている方 それは今すぐ止めましょう！！   目の周囲の皮膚はとても薄く 乾燥などからシワやたるみが生じやすい部分です。 優しくが鉄則です！！！   …

  今、口あいていませんか？？   口乾燥していませんか？ 唇パリパリしていませんか？ もしかすると日常的に口呼吸になっているかもしれません。。。     呼吸は本来、鼻でするもの…

  すっかり蒸し暑い日もなくなり 季節は秋となりました。   ベタベタ気持ちの悪い肌時期も過ぎ スッキリ♪なはずなのですが 意外と多い 秋の肌トラブル。。。 特にニキビが増える時期です。  …

  女性ならどなたも気になる更年期。 閉経前後の約10年間を更年期といい 身体だけでなく精神的な変化・症状が起こります。    加齢とともに卵巣機能が衰え エストロゲンの分泌が低下してしまいます。 す…

  化粧のりが悪い原因に 毛穴のトラブルがあります。         そしてこの毛穴トラブルの原因は 乾燥、たるみ、 皮脂の過剰分泌など、、、    …

  9月に入りようやく 涼しくなりエアコンの登場も減ってきましたね。     暑い夏が終われば 次は寒い冬がまっております(+o+) そうなると気になるのが寒さ、冷えです！！   …

悩ましいたるみ。 お顔のたるみが気になりだすと 身体もたるんでいることをご存じですか！？   人間の身体は、皮膚１枚でつながっています。 どうしても加齢により筋力は低下。 さらにデスクワークをするなど長時間座っ…