CATEGORY 睡眠

色々な肌悩み~美容鍼灸で一気に改善~

顔の悩みと言えば、たるみ・シワ・シミ・くすみなど様々なものが思いつきます。実際に人それぞれお悩みは違いその深刻差も変わります。 肌トラブルの原因も人それぞれですが、主にストレス・紫外線・老化が3大要因と言われています。特…

気になる目の下のクマ~原因と解消法~

目の下のクマで悩んでいる女性は沢山います。 目の下のクマといっても、青クマ・黒クマ・茶クマと様々なタイプに分かれます。 青クマ 青クマは血行不良が原因のことが多く、目の下の静脈が拡張して透けて見えてしまっている状態です。…

冷えは危険!冷えから起こるトラブルとは

  日本人女性の7割が冷え性で悩んでいることを皆さんは知っていましたか? 重度の冷え性でない為、自覚がなくても足先や手先が冷たいと感じる人は多いはずです。冷えから引き起こされるトラブルは多い為注意が必要です、いち早く冷え…

でこぼこ毛穴~貴方のせいです~②

一度気になりだすと永遠に気になる毛穴・・・ 前回は黒ずみ毛穴とメラニン毛穴の話をしました。前回を見られてない方はコチラからどうぞ(^▽^) 6種類のうちの残り4種類をパパっと説明していきますね。 目詰まり毛穴 《特徴》 …

睡眠が肌の状態を左右する?

        みなさん睡眠はしっかり取れていますか? 仕事が忙しかったり、子育てなので自分の時間ができないとついつい睡眠時間を削ってしまいますよね。   適切な睡眠時間は人によって違いますが、日本人の約4割の人が6時間…

その方法、間違えてます~化粧品で美白は手に入らない~

“美白化粧品” この言葉だけで皆さんは買っていませんか? 知らない方が殆どですが、美白化粧品の効果は、『肌を白くする』のではなく、『肌が黒くなるのを予防する』ことです。 化粧品で肌を白くするのは法律で禁止されています。こ…

肌のくすみ気になりませんか?

    そもそも何故くすむのか、昔はそうでもなかったのに、、、年齢とともに肌の透明感がなくなってくる現象とは一体、、、 くすみとは、肌が本来持っている透明感や潤い、キメ・明るさが失われ、顔全体が暗く見…

くすみのない毎日を手に入れる方法 ~くすみと呼吸~【認定美容鍼灸師®監修】

くすみに悩む女性があとを絶たない現代ですが、そのくすみを感じずに毎日を過ごすことができる方法があればどうでしょうか?実は意外で簡単な方法でくすみをなくすことは可能です。今回はなぜくすみが現れるのか、その対象法についてご紹…