おやつと言えばスナック菓子・チョコレート・ドーナツやケーキなど色々ありあますが、どれも身体に良いとは言えませんね。 チョコレートなどは少しであれば善玉コレステロールなどを増やしてくれたりなどの良い効果もあるありますが、多…

  日本人女性の７割が冷え性で悩んでいることを皆さんは知っていましたか？   重度の冷え性でない為、自覚がなくても足先や手先が冷たいと感じる人は多いはずです。   冷えから引き起こされるトラブルは多い為注意が必要です、い…

    そもそも何故くすむのか、昔はそうでもなかったのに、、、年齢とともに肌の透明感がなくなってくる現象とは一体、、、 くすみとは、肌が本来持っている透明感や潤い、キメ・明るさが失われ、顔全体が暗く見…

    肩こりで悩んでいる方は多いですよね。 実は、肩こりで悩んでいる人は3人に2人もいるんです。 そして、男性よりも女性が肩こりで悩んでいる割合が高いです。 女性の方が多い理由としては、男性よりも筋力が弱いので、約5㎏…

動画でも閲覧できます！ ぜひご覧ください♪ 最近顔のたるみがやたら気になったり、二十顎が目立ってきたり、ほうれい線予備軍が出てきたりなど、年齢とともにお悩みが増えていってませんか？ そんなお悩みがある方は是非美容鍼灸を受…

  最近ようやく寒くなってきました。むしろ少し風が強すぎるくらいですね(´;ω;｀) 過ごしやすい裏側に潜むトラブル すごい暑さが終わり、過ごしやすくなったのですが、気になるのはやはり乾燥です。 夏も冷房などの…