CATEGORY 水分補給

色々な肌悩み~美容鍼灸で一気に改善~

顔の悩みと言えば、たるみ・シワ・シミ・くすみなど様々なものが思いつきます。実際に人それぞれお悩みは違いその深刻差も変わります。 肌トラブルの原因も人それぞれですが、主にストレス・紫外線・老化が3大要因と言われています。特…

水には正しい飲み方がある!?

      身体にとって水が大切だとわかって、ただやみくもに水を飲めばいいと思っていませんか?   そのような飲み方をしていると腎臓に負担がかかってしまい、かえって体内の水の循環を悪くしてしまうんです!   大切なのは水…

気になる目の下のクマ~原因と解消法~

目の下のクマで悩んでいる女性は沢山います。 目の下のクマといっても、青クマ・黒クマ・茶クマと様々なタイプに分かれます。 青クマ 青クマは血行不良が原因のことが多く、目の下の静脈が拡張して透けて見えてしまっている状態です。…

夏だけではない!冬の水分不足に要注意!

  夏は熱中症などで脱水症になりやすいイメージがありますが、 実は冬でも脱水症になることがあります。夏は暑さのため喉が渇きやすく、 それが水分補給のきっかけになりますが、冬は寒いので喉が渇くのが感じにくくなります。 汗を…

でこぼこ毛穴~貴方のせいです~②

一度気になりだすと永遠に気になる毛穴・・・ 前回は黒ずみ毛穴とメラニン毛穴の話をしました。前回を見られてない方はコチラからどうぞ(^▽^) 6種類のうちの残り4種類をパパっと説明していきますね。 目詰まり毛穴 《特徴》 …

でこぼこ毛穴~貴方のせいです~①

毛穴が一度気になると、毛穴にばかり目が行っていしまいますよね、でも考えてください。昔は毛穴目立ってなかったですよね、つるつるすべすべの時代もありましたよね...という事は気になるその毛穴を作ってしまったのはあなた自身です…

ドライアイの原因~簡単目元ケア~

ハッピーメリークリスマス🎅🎅 ケーキにチキン・イルミネーション、クリスマスは1年の中で1番好きな日です♡♡ という事でクリスマスのプレゼント🎁 私から皆さんにこの時期気になるドライアイについてと、簡単にできる目元ケアをご…

化粧品のあれこれ

  化粧品の成分について少しだけお話しさせて頂きます。 今回は私が使う際に一番重要視している水とエタノールについてです。次回があるわけではないです...(笑)   化粧品に関して~アルコール編~   乾燥肌や敏感肌の人に…

ニキビのケア方法間違えていませんか?

ニキビ...女性だけでなく男性までも悩ませる肌トラブルの一つ。 思春期ニキビ~大人ニキビ 『いつまでニキビに悩まされればいいの(´;ω;`)』と思っている方も多くいるはずです。 皆さんはニキビができたときどういった処置を…

水で顔も身体も変えることができます

皆さんは一日の生活の中で何を飲む事が多いですか?お茶、コーヒー、ジュース、お酒、人によって飲んでいる飲み物は違うと思いますが、その中で『お水』は一日にどのくらい飲んでいますか?全く飲んでいないという方も少なくはないと思い…