鏡を見たら、、、
老けてる!?
たるんでいる!?
焦ってお顔にだけ
一生懸命ケアをしていませんか?
お顔のたるみは頭皮のたるみによっても引き起こされるのです。
皮膚は、頭も顔も身体も同じ一枚の皮で繋がっているので、
頭皮がたるむことにより
顔の皮膚も下がり、顔もたるむことになるのです(+_+)
頭皮のたるみの原因は
お顔と一緒。
やはり加齢によりたるみます(ーー゛)
年齢を重ね、真皮内のコラーゲンやエラスチンの質が低下
皮膚の弾力が低下してしまいます。
皮下脂肪の代謝機能が衰えることで脂肪組織が肥大化し、
重力の関係で下がり
さらに筋肉が衰えることで皮膚に余りができてしまいます。
また、皮膚は皮下脂肪を支えきれず引き伸ばされ
結果たるんでしまいます。
これらを根本的原因としては
お顔と一緒で生活習慣が大きく関わります。
睡眠不足、ストレス、血行不良、ホルモンバランスの乱れ、
栄養不足、運動不足、紫外線、乾燥、喫煙など
お顔だけしていても
なんだか結果がイマイチです。。。。
お顔と一緒で
頭皮のケアもしっかりとしましょう♪
お顔と一緒で、乾燥はたるみの原因です。
しっかりと保湿ケアをしましょう(●^o^●)
そしてお顔と一緒で
紫外線対策は重要です!!
夏でも冬でも紫外線の多い時間帯は
帽子や傘などで頭皮もしっかりと守りましょう!!
頭皮マッサージをすると
リンパや血液の流れがよくなり、たるみ改善につながります!!
☆オプションでスカルプもあり美容鍼灸とプラスでさらに効果大☆
美容鍼灸では直接頭皮にもアプローチ!
お顔だけではなく
頭皮も
お身体も
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