CATEGORY 乾燥

今から始める紫外線対策

これから気温が高くなるにつれて気になりだすのが紫外線。日差しが出始めてから日焼け止めを塗るのは手遅れです、既にもう紫外線が沢山降り注ぎ私たちの肌を壊していることをご存知ですか? 紫外線の種類 紫外線はお肌にとって天敵です…

色々な肌悩み~美容鍼灸で一気に改善~

顔の悩みと言えば、たるみ・シワ・シミ・くすみなど様々なものが思いつきます。実際に人それぞれお悩みは違いその深刻差も変わります。 トラブルの原因 肌トラブルの原因も人それぞれですが、主にストレス・紫外線・老化が3大要因と言…

水には正しい飲み方がある!?

      身体にとって水が大切だとわかって、ただやみくもに水を飲めばいいと思っていませんか?   そのような飲み方をしていると腎臓に負担がかかってしまい、かえって体内の水の循環を悪くしてしまうんです!   大切なのは水…

気になる目の下のクマ~原因と解消法~

目の下のクマで悩んでいる女性は沢山います。 目の下のクマといっても、青クマ・黒クマ・茶クマと様々なタイプに分かれます。 青クマ 青クマは血行不良が原因のことが多く、目の下の静脈が拡張して透けて見えてしまっている状態です。…

冷えは危険!冷えから起こるトラブルとは

  日本人女性の7割が冷え性で悩んでいることを皆さんは知っていましたか?   重度の冷え性でない為、自覚がなくても足先や手先が冷たいと感じる人は多いはずです。   冷えから引き起こされるトラブルは多い為注意が必要です、い…

夏だけではない!冬の水分不足に要注意!

  夏は熱中症などで脱水症になりやすいイメージがありますが、 実は冬でも脱水症になることがあります。夏は暑さのため喉が渇きやすく、 それが水分補給のきっかけになりますが、冬は寒いので喉が渇くのが感じにくくなります。 汗を…

ドライアイの原因~簡単目元ケア~

ハッピーメリークリスマス🎅🎅  ケーキにチキン・イルミネーション、クリスマスは1年の中で1番好きな日です♡♡ という事でクリスマスのプレゼント🎁  私から皆さんにこの時期気になるドライアイについてと、簡単にできる目元ケア…

化粧品のあれこれ

  化粧品の成分について少しだけお話しさせて頂きます。   今回は私が使う際に一番重要視している水とエタノールについてです。   次回があるわけではないです...(笑)   化粧品に関して~アルコール編~   乾燥肌や敏…

ニキビのケア方法間違えていませんか?

ニキビ...女性だけでなく男性までも悩ませる肌トラブルの一つ。 思春期ニキビ~大人ニキビ 『いつまでニキビに悩まされればいいの(´;ω;`)』 と思っている方も多くいるはずです。 普段のニキビケアの実態 皆さんはニキビが…