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おこんばにちわ=^_^=
姿勢の改善と一緒に
たるみをなくす
優しい骨盤補正で
若返りをサポートしている
3児の母セラピスト和田です(=^・^=)
女性の悩みで多いのが便秘。
皆さん、スッキリしていますか!!!
便秘は美容の大敵
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便秘になると
よくいわれるニキビだけでなく
肌のハリやツヤ
肌荒れ、くすみ
さらには
たるみもほうれい線も
全ての肌トラブルの元。
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便をいつまでもお腹の中にためると
悪玉菌が増え、有害物質が発生します。
有害物質は腸から吸収され
血液中に取り込まれ全身を巡ります。
この毒素が、代謝や免疫力を低下させ、
結果、血流も悪くなり
肌の新陳代謝は低下。
ターンオーバーは乱れ
保護機能も低下。
肌の状態は下り坂。。。(ーー゛)
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便秘の原因は
食生活
ストレス
睡眠
運動不足
など
様々な原因がありますが
根本的な原因は
自律神経に関係しています。
実は胃腸は自律神経によって調整されています。
自律神経は2種類あり、
交感神経は活動時、ストレスを感じることで活発になり、
副交感神経はリラックスした状態の時に活発になります。
この2種類の自律神経は、
お互いにバランスをとることで、
身体の健康状態を保っています。
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そして胃腸は副交感神経が優位の時に活発にはたらきます。
しかし
ストレスを感じると副交感神経が鈍って、
交感神経が活発になってしまいます。
そして腸の動きを鈍らせてしまいます。
食生活、生活習慣を見直すのはもちろんですが
自律神経を整えることが
便秘の根本的解消につながるのです。
結果、
肌トラブルの改善につながります☆(*^_^*)
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美容鍼灸では
自律神経を整え
便秘の解消を促します。
美容鍼灸は
表面だけのケアではなく
身体の内側から
自律神経をも整えるので
即効性と
維持を感じ
皆様喜んでいただいております(●^o^●)
そして
骨盤補正でさらに便秘解消への近道を作ります☆★
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