最近吹き出物が、、

いつもできないのに、、、

ニキビ、、、！？

そんなお悩みの方多いですね(+o+)

夏の吹き出物、ニキビの原因は

〇紫外線

〇この時期増えてしまいがちな皮脂と汗

〇乾燥

まず一番気をつけなければいけないのが

「紫外線」

冬に比べ紫外線は恐ろしい事に、、、

UVAは冬のおよそ2.5倍

UVBはなんと5倍近くあるのです！！！

UVA、UVBはともに肌のバリア機能にダメージを与えてしまいます(/_;)

特にUVAは真皮層までダメージを与え、

肌のターンオーバーを乱してしまいます！！

紫外線を浴びると

肌のバリア機能が低下し、肌は乾燥してしまうのです。。。

その結果、、、

角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすい環境に(ーー゛)

又、乾燥すると皮膚を守るために皮脂が過剰に分泌されたます。

ニキビが出来やすい環境になってしまいます。

乾燥、、、

(夏のエアコンでも乾燥しますよね、、、)

さらに

紫外線によって酸化された皮脂は

過酸化脂質となるりニキビが出来やすくなってしまいます。

実は紫外線を浴びると、

紫外線から肌を守るためにメラニンが作られます。

ニキビが既にできているところは紫外線の影響で

後に残りやすく、クレーターの原因にもなってしまいます！！！

次に汗ですが、、、

汗は肌のバリア機能として大事なものですが

放置が問題になります。。。(ーー゛)

汗を放っておくと雑菌が繁殖してしまいます。

雑菌による刺激で、ニキビができやすくなってしまうのです。

このようにしてニキビはこの高温多湿によって悪化する一方です！！！(-“-)

陽射しの強い日はもちろんですが

曇りでも６０％の紫外線が降り注ぎますから、

この時期はとくに十分な紫外線対策が必要になります！！

日傘、帽子をしっかりと活用しましょう！

また、防ごうとするあまり

油分の多い 日焼け止めクリームやウォータープルーフタイプのものばかり使うと

今度は刺激が強すぎて、ニキビの原因になります！

スキンケアを見直す事も大事です！

もしかすると現在ご使用の

スキンケアが刺激になり

ニキビが出来やすい環境になっているかもしれません。

この時期の紫外線対策

そして乾燥対策

保湿を心がけましょう！！

日焼けしてしまった～

そんな方、、、

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