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おこんばにちわ=^_^=

姿勢の改善と一緒に

たるみをなくす

優しい骨盤補正で

若返りをサポートしている

3児の母セラピスト和田です(=^・^=)

季節の変わり目ということで

身体の不調。

そして肌トラブルになっている方が

増えております(>_<)

とくに

吹き出物、

大人ニキビがポツポツ出来ている方。。。

普段は出来ないのに！

皆さん同じこと言われています。

普段は出来ない、

最近出来始めた～(T_T)

全ての肌トラブルに言えますが

改善するには

原因追究！！

ニキビの出来る原因から考えてみましょう。

ニキビの原因

・内臓の乱れ（便秘など）

・食事（ビタミンＢ２Ｂ６不足（糖質。脂質の取り過ぎ）

・毛穴のつまり

・寝不足（ターンオーバーの乱れ）

・過剰な冷え

・乾燥

・ストレス

美容鍼灸では

自律神経を整えることで

内臓機能を正常化。

寝不足解消。

血行を良くし

冷えの改善!(^^)!

表面アプローチだけでなく

しっかりと身体から整えていきます＼(^o^)／

美容鍼灸の4つの効果

もちろん美容鍼灸だけでも

改善は見込めますが

しっかりと

維持、効果を出したいのなら

ご自身で

努力することも

多少はあります。

それが出来て本当の美が手に入ります！！

珈琲やお茶カフェインはビタミンＢの吸収を妨げる

飲み過ぎには注意です。。

ストレスは交感神経が優位になることで

男性ホルモンの分泌が促進され

皮脂分泌を増やし

角質を厚くします

すると毛穴がつまり

ニキビが出来てしまいます。

ホルモンのバランスをつかさどる視床下部は

強いストレスを受け取ると

うまくコントロールできなくなり

ホルモン分泌の命令が乱れます

ご自宅では

しっかり睡眠。

しっかりバランスのとれたお食事

しっかり温める

を忘れずに☆★

内面からも

表面からも

どちらからもすることで

びっくりする改善（*^_^*）

まずは美容鍼灸を♡

ニキビ専門の研究熱心な先生もいて心強いですよ（*^_^*）

お待ちしております☆★

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