食べ過ぎが肌荒れの原因!?

忙しく楽しくあった年末年始。

ようやく通常の日常の始まりです(#^^#)

少しお疲れな方が多いのではないでしょうか。。。

 

 

実はお疲れなのは胃腸なのです( ゚Д゚)

だらだらと食べ続けていると

ずっと胃腸が働きっ放しでとても負担がかかります。

 

胃の機能が低下すると、栄養の巡りも悪くなり

肌にも負担大!!

肌トラブルの原因となってしまいます。

食べ過ぎが続くと肌荒れが目立ちませんか!!?

 

また、食べ過ぎが続くと消化にばかり集中してしまい

熱を生み出す筋肉に十分に血液が行きわたらず

末端にはなかなか血液が行きづらい環境になってしまいます。

すると冷えの原因にもなってしまうのです。

 

 

冷えはお肌の大敵!!

 

 

肌は、血液によって必要な栄養や酸素を運んでもらっています

冷えがあると血流が悪くなり

ターンオーバーが乱れがちになります(*_*)

くすみやクマだけではなく

ニキビなど肌荒れにも悩まされてしまうのです。

 

 

食べ過ぎ、冷えとダブルパンチの冬にならないように

今一度生活習慣の見直しをしましょう!

 

 

また、ストレスにより冷えることもあります。

ストレスがあると自律神経の交感神経が優位になり

血管が収縮し血流が悪くなってしまい

代謝も低下、さらに冷えは増してしまいます。

美容鍼灸について

 

美容鍼灸では自律神経も整え

結果お肌も潤い

誰からも羨ましがられる肌が手に入ります♪(*^▽^*)

 
 
 

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ABOUTこの記事をかいた人

3児の母でありながらも骨盤や姿勢を改善させ、くびれはもちろんのこと フェイスラインもシャープにできるセラピスト。 自身の離婚、子供の障害、病気、虐待、うつ、薬漬けの日々を抜け出した経験から”笑顔”の大切さを実感。 ママたちの笑顔で子供も救われる。幸せになる。 ママたちの諦めていた”女”を取り戻してもらう事を使命に ママたちの素敵な笑顔を創り出し、その家族も幸せに導いていく施術、カウンセリングを提供している。

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