乾燥でお肌もカサつく！

そんな乾いた空気の中にいると、
お肌の水分はどんどん蒸発しちゃうんです。

皮脂膜やセラミドやIMFなどの保湿成分が
なんとか乾燥を食い止めてくれるので

パリパリの枯葉のように、
とことんまで乾燥する事はないものの…

やっぱり、お肌には悪影響～！

お肌の乾燥がひどくなると、
肌荒れや、小じわの原因にもなったりするんですよ。　 

では、お肌に最適な湿度とは？

肌に良い湿度は、６０～６５％といわれています。

湿度５０％を下回ると、
お肌がじわじわと乾燥しはじめます。

季節毎の平均湿度を見てみましょう。

春　４～　６月　　５０％～６０％
夏　６～　８月　　６０％～６５％以上
秋　９～１０月　　５０％～６０％
冬　１１～３月　　３０％～５０％

冬場をのぞいて、だいたい湿度５０％超えてますね。

ということは…

日本ってわりと、お肌に優しい湿度なんですね～　

だけど、安心してばかりはいられない。。。

現代の気密性の高い住宅環境では、エアコンの効いた室内の場合、
湿度が２０％以下なんてことにも！　

これは、お肌にとって超過酷。
そのまま放っておくと、カラカラに乾燥しかねません。

乾燥したら加湿！

加湿器は、空気に湿気を与えてくれる便利アイテム。
どんな乾いた空気も、たちどころに最適湿度にしてくれるのです。

肌にとって最適な湿度は、６０～６５％なので
６０％目安にして湿度をキープするのがおすすめですよ。

インフルエンザのような、空中に浮遊しているウイルスが、
元気になっちゃうそうです。

ところが、加湿することで、
ウイルスを退治することができるんです！ 

湿度40%でウイルスが生存しにくくなり、
湿度50%で約半分のウイルスが死滅します。

湿度60%では、なんと80%のウイルスが死滅するそう。

お肌のためにも、健康のためにも
湿度60％以上を保つことが理想なんですね！

こまめな加湿で、美肌と健康を守りましょう＊