最近シワが気になるレディが増えました。。
特に眉間のシワ
何度もシワを寄せてしまうことで
日に日に深いシワとなります
日々の積み重ねでできる眉間のシワ。。
原因
表情の癖
乾燥
コラーゲン不足
特に多い表情の癖
原因の一つ
ＰＣやスマートホンなどのデジタル機器使用による疲れ目
無表情時間が多い
イライラストレスが多い
目がしょぼしょぼする
目が重い
無意識に目を細める
すると目が疲れます。
目が疲れると
しかめっ面
気難しそうな顔
不機嫌そうな表情
その表情して見ましょう
眉間にシワがよっとります(-“-)
さらに
近眼なのに眼鏡をかけない
度数が合わないコンタクトやメガネで鮮明に見えないため、
目を細めて見ようとする事で眉間や額
目の周囲にしわができあがります。
その他に
アイメイクをごしごし落とす
花粉症などでよく目をこするなど。
スマホやＰＣを止めること
正直無理です。
ストレスがかかる方もいることでしょう。
うまく付き合うことが大事。
1時間に一度は目を休めましょう
目は遠くを見ているときが
最もリラックスした状態
遠くを眺めましょう！！
目の疲れを感じたときは、ホットタオルで温める。
濡れたタオルを直接肌に当てると
乾燥が気になるので
ホットタオルにラップをまいて使うと効果的。
ゆっくりと目をつむってから
遠くを見るを数回繰り返し
少しでも目に潤いを与えましょう。
さらに美容鍼灸なら
根本的に改善可能☆（●＾o＾●）
表情筋を緩め
柔らかさアップ！
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